薄着になると、地味～に気になるのが二の腕。吊革につかまったとき、ふと目に止まった振り袖を見て、
「そうだ、筋トレしよう」
と、心の中で思ったことありませんか？
いざ筋トレをしようと考えて、思いつくのはダンベルだと思います。しかし、「部屋になじまない」「友人が来たとき、見られて引かれたくない」とお悩みだと、ゴツいダンベルは買うのを躊躇しちゃいますよね。
そこで、このページでは、飾ればインテリアになるようなもの、パッと見ダンベルには見えないものをご紹介します。
ちょっと物足りない重さばかりですが、それでも、身近なところに置いて、毎日の習慣にすれば、きっと望む二の腕が手に入るはずです。運動を習慣づける第一歩として選んでみてください。
おしゃれなダンベル5選
ルルド ダンブル
- ピンク（1kg）、黒（2kg）
- 95×95×280mm
- ABS樹脂、亜鉛合金、鋳鉄
- 振動あり
- 1個
マッサージクッションで有名な、ルルドから出ているダンベル（ダンブル）です。ルルドらしく、振動機能が付いています。
重さは1kgと2kgの2種類。大きさは95×95×280mmと、固定式のダンベルと比べると大きいですが、パッと見ダンベルとはわからないデザインが特徴です。
ダンベルボール ボルレッチ
- ベージュ・水色 それぞれ500g
- 直径13cm
- ポリエステル、ポリウレタン
- 2個
スポーツ用品メーカーで有名な、ミズノから出ているダンベルボールです。丸く小ぶりなため、ソファに置いても違和感なく、手を伸ばせばすぐに使える場所に置いておけます。
直径13cmと、片手で持つには少し大きく感じますが、柔らかいので、握るように持つことができます。
グリップダンベルボール
- 赤・ピンク・パールホワイト それぞれ1kg
- 直径11cm
- ダンベルボール（PVC）、グリップ：（ネオプレーン、PP）
- 2個
フィットネスクラブのオアシスが企画開発した、ダンベルボールです。直径11cmのゴムボールのような球体に、固定ベルトが付いています。
固定ベルトのおかげで、手だけでなく足に固定して使うこともできます。万が一落としても、柔らかい素材でできているので、床に傷を付ける心配はありません。
リングダンベル
- オレンジ（0.5kg）、グリーン（0.7kg）、イエロー（1kg）
- 約幅75×奥行42×高さ90mm（0.7kg）
- PVC（ポリ塩化ビニル）
- 2個
体重計や体温計、キッチンタイマーなどを作るタニタから出ている、リングダンベルです。穴に親指をかけて、握るように持って使います。ウォーキングや、ボクササイズにも○。鮮やかなカラーも特徴です。
ジョギングダンベル
- ピンク（0.5kg）、グリーン（0.75kg）、ブルー（1kg）
- 120x30x80mm（0.5kg）
- 鋳鉄・ネオプレーン
- 1個
トレーニング用品などを出している、鉄人倶楽部のジョギングダンベルです。内側の緩やかなデコボコが手にフィットするようにできています。楕円形な形も特徴です。
ただ1個売りのため、両手同時に使用するなら2つ買う必要があります。重量の差が大きかったといった声もあります。もし、重量の差が大きかったら、重い方を利き手、軽い方を逆の手用にするのもありかと思います。
まとめ
このページでは、部屋に置いてもダンベルだと気付かれないような、おしゃれなダンベルを紹介しました。
いつも自分のいるスペースに置いておけば、“テレビを見ながら”、”スマホをいじりながら”、すぐに運動ができるはずです。まずはちょっとずつ、運動を習慣化して、気になる二の腕を理想の二の腕に変えましょう。
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