ヨガをしたり、ストレッチや筋トレをするのに使うヨガマット。通常サイズの長さは173cmで、次に多いのが183cmです。
長さを選ぶときは、自分の身長+10cmを選ぶのが良いと言われています。だいたいの人は183cmまであればいいので、おすすめやランキングなどの上位を選べは大丈夫ですが、背が高いと183cmでは足りませんよね。ポーズを取るときに脚が出ると、集中が切れてしまったり、思わぬケガをしてしまったり。
長さで絞り込みができる機能があれば、探すのも簡単ですが、これがなかなか見つからないんです。なので、このページでは、185cm以上の長いヨガマットに絞って、その長さゆえの特徴と、選ぶポイントと、おすすめを紹介します。
目次
長いヨガマットの特長
- 快適に使用できる
- 重い
- かさばる
長いヨガマットの特長の1つめは「快適に使用できる」です。200cmのものもあるので、これならポーズを取ったときに脚が出てしまうこともありません。長さは、身長+10cmを目安にしてみてください。
2つめ3つめは、面積が広くなれば仕方がない、「重い」ことと「かさばる」ことです。重さは素材によっても違うので、移動が必要なら素材もチェックを。
ただ、かさばることだけは素材の違いは関係なく、厚さを意識してください。10mmの厚さで200cmもあると、丸めたとき置き場所に困るような太さの筒ができあがります。厚いマットが選ぶなら、敷きっぱなしも視野に入れてください。
長いヨガマットを選ぶ3つのポイント
- 素材
- 厚さ
- ブランド
長さ以外でヨガマットを選ぶポイントは3つあります。
1つめは「素材」です。最近のヨガマットでよく使われているのが「TPE」「PVC」「ゴム」の3種類。TPEはクッション性やグリップ力、どちらもバランスが良く、少し高めな素材です。PVCは昔からヨガマットによく使われていて、比較的安価です。ゴムは天然や合成があり、天然ゴムは重くて臭いが強いのが特長。ただし、グリップ力はピカイチです。
2つめは「厚さ」。エクササイズに近い、アクティブなヨガをするなら、グリップ力がある薄めの物を。逆にリラックスが目的のヨガであれば、クッション性の高い厚めのマットがおすすめです。
3つめは「ブランド」です。スリア・マンドゥカ・ヨガワークス・ルルレモン・ハガーマガなどがあります。お気に入りのブランドがあるなら、そのブランドが長いヨガマットを出しているか先に確認するのも良いと思います。
長いヨガマットおすすめ5選
Reebok スタジオリーボック
- 185×61cm
- 6mm
- 850g
スポーツシューズで有名なスポーツ用品ブランドから出ているヨガマットです。185×61cmと通常よりちょっと長いサイズで厚さは6mm、重さ850gです。収納に関しては「専用マットラックに収納しやすい小穴付」とだけあり、ストラップや収納袋等の記載はありません。
Lixada ヨガマット
- 186×61cm
- 10mm
- 700g
186×61cm、厚さ10mmで重さがなんと700gと軽量です。10mmと厚いため、丸めるとかさばりますが、ストラップとバッグ付きなので、持ち運びも簡単です。
Amazonベーシック ヨガマット
- 188×61cm
- 10mm
とにかく安くて、口コミ量が半端ないAmazonベーシックヨガマットです。188×61cm厚さ10mm、重さに関して記載がないのが残念ですが、ストラップは付いているので持ち運べます。臭いについては「無臭だ」と「1週間臭いがとれなかった」という人がいるので、臭いに敏感な人は注意が必要です。
Manduka プロライト ヨガマット
- 200×60cm
- 5mm
- 2100g
アメリカのヨガブランドのマンドゥカから出ている、200×60cmのヨガマットです。厚さ5mmと普通なのに対し、重さが2100gと重めのため、持ち運ぶのではなく、家での使用がよさそうです。
Yogaworks ザ・ブラックマット・ツー
- 200×60cm
- 6.5mm
- 3000g
様々なヨガ用品を取り扱うヨガワークスから出ている、200×60cmのヨガマットです。厚さ6.5mmで、マンドゥカよりも重い驚きの3000g。丸めたときの直径が14cmと、思ったよりかさばらなさそうですが、重さがあるので、常時広げたままでの使用がよさそうです。
長いヨガマットおすすめ比較表
| 商品画像 | |
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| 商品名 | Reebok スタジオリーボック | Lixada ヨガマット | Amazonベーシック ヨガマット | Manduka プロライト ヨガマット | Yogaworks ザ・ブラックマット・ツー |
| サイズ | 185×61cm | 186×61cm | 188×61cm | 200×60cm | 200×60cm |
| 厚さ | 6mm | 10mm | 10mm | 5mm | 6.5mm |
| 重さ | 850g | 700g | 記載なし | 2100g | 3000g |
| 素材 | 記載なし | ニトリルゴム | 記載なし | PVC | ポリ塩化ビニル・ポリエーテルサルホン |
| カラー | 1 | 6 | 2 | 2 | 1 |
| 付属品 | 記載なし | ストラップ・バッグ | ストラップ | 記載なし | 記載なし |
| 商品リンク | Amazonで見る | Amazonで見る | Amazonで見る | Amazonで見る | Amazonで見る |
まとめ
このページでは、通常のヨガマットより長いサイズのヨガマットを紹介しました。
大は小を兼ねますがその反面、重くなってしまうこと、かさばることを頭に入れておいて選んでください。選ぶポイントは「素材」「厚さ」「ブランド」の3つです。選ぶときの参考にしてください。
自分の身長に合ったヨガマットを手に入れて、楽しいヨガライフをおおくりください。
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