体感を鍛えられるというバランスボール。仰向けになって背を預けたり、椅子代わりにして猫背防止に使ったり。だからといって、ただ乗っているだけじゃもったいないですよね。どうせ乗るなら、ツボへの刺激もほしいところ。 バランスボー … 続きを読む バランスボールにイボイボ？　トレーニングついでにツボ刺激。球体・半球のおすすめ全6選