薄着になると、地味～に気になるのが二の腕。吊革につかまったとき、ふと目に止まった振り袖を見て、 「そうだ、筋トレしよう」 と、心の中で思ったことありませんか？ いざ筋トレをしようと考えて、思いつくのはダンベルだと思います … 続きを読む おしゃれなダンベル5選 さりげなく部屋に置いて毎日の習慣に！