肩や腰のコリに良いと聞いて買ってみたフォームローラー。使ってみると、これが結構痛い。自分の体重を預けてるだけで、こんなに痛いの？　っていうほど、意外と痛いんですよね。 肩や腰が痛くてどうにかしたいと思って買ったのに、痛く … 続きを読む 振動を与えるフォームローラー（電動フォームローラー）おすすめ3選