フォームローラー使えていますか？　ロフトやハンズなどで見かける普通サイズのフォームローラーは、直径が14cm前後あって思ったより大きく、慣れるまでちょっと使いづらいですよね。 使いづらいと使うのが苦痛になってしまって、結 … 続きを読む 普通のより2～6cmも細いフォームローラーおすすめ3選｜細めのメリット・デメリット