小さいサイズのヨガマットおすすめ5選|膝や肘の保護にも最適!

※当サイトではアフィリエイト広告を使用している記事があります
2020-06-15
2021-08-28

持ち運べるようにと、薄めのヨガマットを買ったら、ポーズによっては膝やお尻が痛くてポーズを保てない! なんてことありませんか?

もう少し厚みのあるヨガマットに買い直すと、今度は持ち運ぶのに不便ですよね。だからといって買い足すとなると、置き場所に困ります。

だったら、薄めのヨガマットを2枚重ねで使用するのも良いかもしれません。4mmを2枚だと8mmになりますし、持ち運ぶときは4mm1枚を持って行けば今までと変わりません。

でも、「持ち運んだ先でも、膝やお尻の負担を減らしたい」「荷物は極力増やしたくない」なら、小さいサイズのヨガマットを足すことをおすすめします。

このページでは、通常サイズのヨガマットの上に置いて使う、小さいサイズのヨガマットを紹介します。

小さいサイズのヨガマットの選び方

小さいサイズのヨガマットを選ぶときのポイントは3つです。

  • サイズ
  • 厚さ
  • 素材

サイズ

1つめは「サイズ」です。通常サイズのヨガマットの幅約60cmと同じぐらいの幅で、長さが25cmぐらいのものや、幅60cmに対して、半分より少し大きい34~39cm幅で長さが20cm前後のもの、直径17cmの丸型のものなどがあります。

厚さ

2つめは「厚さ」です。調べてみると6~15mmと、通常サイズのヨガマットと違いはありませんでした。ヨガマットの上に置くので、元々のヨガマットの厚さが1,2mmでないのであれば、6mmで十分だと思います。

素材

最後3つめは「素材」です。厚さと同じで、素材も通常のヨガマットと違いはなく、TPE、NBR、EVAなどでした。小さいサイズのヨガマットは、ピンポイントで体重がかかるので、耐久性を考えると、TPEが良さそうです。

小さいサイズのヨガマットおすすめ5選

ヨガマットミニ

Agotoch
¥119 (2024/01/24 15:36時点 | Amazon調べ)
\毎日タイムセール! 欲しいものが安いかも!?/
Amazonで探す
  • 39×21cm
  • 6mm
  • TPE

幅39×長さ21cm厚さ6mm、素材はTPEのヨガマットです。ヨガマットとしてだけではなく、ガーデニングなどでの利用も○

カラーが豊富ですが、何が来るかはランダムなので「この色がほしい!」人は注意が必要です。重さは85gと軽いので、今あるヨガマットと一緒に持って行っても邪魔になりませんね。

Naiccy-JP ヨガ 膝 ひざパッド

Naiccy-JP
¥1,080 (2024/06/10 01:05時点 | Amazon調べ)
\毎日タイムセール! 欲しいものが安いかも!?/
Amazonで探す
  • 直径17.5cm
  • 15mm
  • TPE

直径17.5cm厚さ15mmの丸型、素材はTPEのヨガマットです。2枚セットなので、膝と肘を着くときでも、どちらにも使用が可能です。直径が17.5cmなので、バッグの中でも邪魔にならずに持ち運べます。

F Fityle ヨガ膝パッド

\毎日タイムセール! 欲しいものが安いかも!?/
Amazonで探す
  • 38×21cm
  • 5mm
  • TPE

幅38×長さ21cm厚さ5mm、素材はTPEのヨガマットです。上述丸型と同様、2枚セットです。幅が38cmあるので、持ち運ぶときは通常のヨガマットと一緒に丸めると邪魔にならないです。

カラーは3色ありますが、ランダムなため注意が必要です。

Reehut ヨガ膝パッド

\毎日タイムセール! 欲しいものが安いかも!?/
Amazonで探す
  • 61×24.5cm
  • 15mm
  • NBR

幅61×長さ24.5cm厚さ15mm、素材はNBRのヨガマットです。クッション性に優れているものの、膝や肘の重さがピンポイントでかかるので、へこみが戻りづらくなるようです。

耐久性が良くないようですが、とにかくクッション性をもとめる人は試してみても良いかもしれません。

Cngstar 膝パッドクッション

\毎日タイムセール! 欲しいものが安いかも!?/
Amazonで探す
  • 60×25cm
  • 15mm

幅60×長さ25cm厚さ15mmのヨガマットです。素材の記述がないものの、カラーによってはリーズナブルに購入が可能な商品です。小さいサイズのヨガマットが、自分のスタイルに合っているのか試してみるにはちょうど良いかもしれません。

小さいサイズのヨガマットおすすめ比較表

商品名 ヨガマットミニ Naiccy-JP ヨガ 膝 ひざパッド F Fityle ヨガ膝パッド Reehut ヨガ膝パッド Cngstar 膝パッド
商品画像
サイズ(cm) 39×21 直径17.5 38×21 61×24.5 60×25
厚さ(mm) 6 15 5 15 15
素材 TPE TPE TPE NBR
カラー ランダム 1 ランダム 3 3
枚数 1 2 2 1 1
付属品 なし なし なし ストラップ ゴムバンド
商品リンク Amazon
楽天
Yahoo
Amazon
楽天
Yahoo
Amazon
楽天
Yahoo
Amazon
楽天
Yahoo
Amazon
楽天
Yahoo

まとめ

このページでは、小さいサイズのヨガマットの選び方とおすすめ商品を紹介しました。

選び方は「サイズ」「厚さ」「素材」の3つがポイントで、サイズは幅が通常のヨガマットと同等か半分ぐらい、長さは25cmぐらいのものなどがありました。厚さは6~15mmと通常のヨガマットと変わらず、素材もTPEのものが多かったです。

膝だけ・肘だけであれば、1枚でも問題ないですが、肘と膝など離れている部位を床に着くなら2枚セットの購入をおすすめします。

関連記事

オススメのヨガマットを紹介!タイプ別で自分にあったヨガマットを見つけようオススメのヨガマットを紹介!タイプ別で自分にあったヨガマットを見つけよう
上部へスクロール