腹筋ローラーにストッパーは必要？立ちコロ練習におすすめなストッパー付き腹筋ローラー3選

膝コロにも慣れてきて、そろそろ立ちコロもできるんじゃない？　と、挑戦してみたいけれど、ちょっと怖いですよね。

私も立ちコロやってみたら、「あ、腰やばい」腹筋が足りず腰が反ってしまいそうで、慌てて足を一歩前に出して難を逃れました……。

こんな時ストッパーがあれば、腰が反ってしまう手前で止めて、腹筋の力で戻ってこれたんじゃないかと思いました。

このページでは、これから立ちコロに挑戦してみようと思っているけれど、ちょっと怖いと思っているあなたへ、ストッパー付きの腹筋ローラーについてお話しします。

ストッパーの種類

ストッパーの種類といっても残念なことに、そもそもそんなにストッパーが付いている腹筋ローラーがないのが現状です。それでも、ストッパーと呼ばれる物が付いている腹筋ローラーは2種類あります。

腹筋ローラーに付いているタイプ

まずは「腹筋ローラーに付いているタイプ」です。手首を少し返して止める仕様です。取り外し可能で、慣れてきたらストッパーなしで使っている人が多数います。

腹筋ローラーとは独立したタイプ

もう一つは「腹筋ローラーとは独立したタイプ」です。ストップをかけたいと思う場所に置いておいて、タイヤがストッパーに乗ったところで、下に力を入れて止めます。

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ストッパー付き腹筋ローラーおすすめ3選

La-VIE(ラヴィ) 腹筋ローラー 

ストッパーがなくても人気の腹筋ローラー

グリップの握りやすさと、コンパクトさで人気の腹筋ローラーです。youtubeで使用している方がいるようで、そちらを見て購入される方も。車輪がデコボコしているため、フローリングなど硬い床での使用は、「ガタガタ」と音が気になります。

La-VIE(ラヴィ) 胸筋ローラー W

大胸筋も鍛えたい玄人向き。初心者はやめておこう！

片手ずつ使う腹筋ローラーです。縦横への移動が可能で、腹筋と一緒に大胸筋も鍛えたい方向き。こちらも、上述同様車輪がデコボコしているため、フローリングなど硬い床で使用すると、振動が腕に伝わります。

Soomloom腹筋ローラー

ストッパーが腹筋ローラーとは独立した、安定感抜群の3輪と4輪タイプ

安定感＋ストッパー付きの腹筋ローラーです。同一ページには4輪タイプのものもあり、より安定感を求めるなら4輪がおすすめ。ストッパーは独立タイプのため、事前に止めたい場所を決めておく必要があります。ストッパーは「役に立たない」とのレビューもありますが、上手く使っている方もいるのも事実です。

2022/07/05現在、Soomloom腹筋ローラーが在庫切れであることを知ったので、そっくりな商品を置いておきます。

ストッパー付き腹筋ローラーおすすめ3選比較表

商品名	La-VIE(ラヴィ) 腹筋ローラー	La-VIE(ラヴィ) 胸筋ローラー Wモンスターマンローラー	Soomloom腹筋ローラー	Xxpp 腹筋ローラー
商品画像
大きさ（cm）	26×18.5	12×11×19	32×22×12	32×22×12
重さ(g）	790	500（1個）	1100	1100
耐荷重（kg）	記載なし	記載なし	300	300
タイヤ素材	PVC	PVC/PP	PU	PU
グリップ素材	スチール	スチール/PVC	高密度、リップストップ発泡スポンジ	高密度、リップストップ発泡スポンジ
ストッパー	ラバー	スチール/ラバー	ABSプラスチック	ABSプラスチック
付属品	なし	なし	マット・ストッパー	マット・ストッパー
商品リンク	Amazon 楽天 Yahoo	Amazon 楽天 Yahoo	Amazon 楽天 Yahoo	Amazon

まとめ

このページでは、ストッパーが付いている腹筋ローラーの種類と、おすすめを紹介しました。

ストッパーが腹筋ローラーに付いていても、ストッパーを使わないで使用することもできます。慣れてきたら、ストッパーを使わないで立ちコロに挑戦するのも良いですね。

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