薄着になると、地味～に気になるのが二の腕。吊革につかまったとき、ふと目に止まった振り袖を見て、 「そうだ、筋トレしよう」 と、心の中で思ったことありませんか？ いざ筋トレをしようと考えて、思いつくのはダンベルだと思います […]

本格的なトレーニングを自宅でやりたいと思ったら、必ずと言っても良いぐらい必要なのがダンベルです。それも、重さを変えられる可変式がおすすめです。 1セットを、鍛える部位によって適切な重さに調整可能で、何セットも用意するより

カラダ作りはまだまだだけど、ダンベルでトレーニングはやっている。けれど、最近ダンベルにも飽きてきて、気分転換をしたい、何か新しいものを取り入れたいなんて思っていませんか？　 そんなあなたに、ぜひケトルベルをおすすめします

自宅と会社との往復のみで、休日も特に運動なんてしない、そんな毎日をおくっていると、「体力や筋力がなくなってきたな～」と感じませんか？　だからといって、わざわざ休日に外に出て運動するのも……なんて思っているなら、ぜひダンベ